Events
Winter Retreat Ayurveda en Keramiek
Winter Retreat Ayurveda & Keramiek 2025
In februari bewegen we langzaam richting de lente, de dagen zijn nog knisperend koud… maar het
licht en de ruimte die de lente brengt zijn al zichtbaar en voelbaar.
Het is nu tijd om jouw dromen en intenties voor 2025 verder te gaan leven, te voelen, te doen wat
goed is voor jou, de stappen te gaan zetten die daarvoor nodig zijn en goed voor jezelf te zorgen.
Op zondag 16 februari 2025 organiseren House of Nusa, Met Mijke en Homml Studio een liefdevolle,
verwarmende dag met verzachtende yoga, keramiek, meditatie en een heerlijke Ayurvedische lunch.
Een dag helemaal voor jou om jouw vuurtje en energie weer te laten stromen!
het programma :
Wat kun je verwachten? We hebben een liefdevol, ontspannend en verwarmend programma voor jou samengesteld.
10u Openings Cirkel
· We starten de dag gezamenlijk in de Grote Barn rondom het vuur met een kopje warme cacao en een op de winter afgestemde Pranayama. De cacao en de pranayama helpen jouw hart te openen, te voelen wat jij nodig hebt en jouw intenties voor vandaag kracht bij te zetten.
Een dag helemaal voor jou!
11u Yoga sessie
Na een verwarmende sessie bij het vuur is het tijd voor ontspannende yoga, waarbij we op zachte wijze bewegen om jouw lichaam te ontdoen van afvalstoffen en jouw energie weer te laten stromen. · De yoga bestaat uit zachte slow flow bewegingen, afgewisseld met yin en restorative houdingen. Deze zijn helemaal in lijn met de winter.
Die vraagt om vertraging en stilte. Je zult merken dat je in een diepere laag van ontspanning komt en hiermee ook je hart (nog meer) opent om zo ook goed te kunnen voelen wat
jij nodig hebt.
12u Ayurvedische lunch
Na een ontspannende yogasessie is het tijd voor de lunch. We hebben met liefde een heerlijke uitgebreide Aurvedische lunch bereidt welke we in stilte samen nuttigen. Na de lunch kun je er voor kiezen even te wandelen rondom de Barn en een frisse neus te halen
13:30u Workshop Keramiek
· We gaan deze middag ook met de handen in de klei.
Zijn met het aardse materiaal en creëren met je eigen handen. Charissa verzorgt een workshop-keramiek waarin je door middel van de pinch-techniek een eigen koffie / thee / cacao mokje maakt. Hoe mooi is het dat je straks bij het drinken van je verwarmende drankje terug kunt denken aan deze heerlijke dag?
1500 Afsluitende Ayurveda Elementen Meditatie· De dag loopt langzaam ten einde, je mag nog lekker even komen liggen, heerlijk onder een zacht warm dekentje om alles wat je deze dag hebt ontvangen en ervaren een plekje te geven. Deze meditatie is geïnspireerd door de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda. "Ayur" betekent in het Sanskriet "leven" en "Veda" staat
voor "kennis". Het is een oude Indiase holistische filosofie die gericht is op het herstellen van innerlijke harmonie en het vinden van balans. Je zenuwstelsel komt heerlijk tot rust.
1530 Afrondende Cirkel
· We sluiten deze dag met een kop thee samen af rondom het knisperende vuur in de Grote Barn.
16.00 Einde
Locatie
Het retreat vindt plaats op de exclusieve, prachtige, inspirerende en sereen gelegen Barn van Mijke.
Barn House Object43
Schansstraat 43
4944 AG Raamsdonk
www.object43.nl
Op een mooie landelijke plek in het hart van het oude dorp Raamsdonk (Noord-Brabant) hebben Jan & Mijke (bouwkundige & interieur styliste) van de authentieke, karakteristiek boerderij en de gigantische oude schuur één nieuw huis gemaakt Object43. Een modern verbouwde industriële boerderij uit 1850 met aangrenzende oude schuren die zijn omgetoverd tot afzonderlijk unieke locaties. Uniek met uitzicht over de weilanden.
Inclusief
- Verzorgd retreat op een exclusieve landelijke locatie
- Yoga- en Pranayama sessies
- Gebruik van alle luxe materialen (yoga matjes en kussens aanwezig)
- Uitgebreide ayurvedische lunch / snacks / koffie / thee / water
- Keramiekworkshop
Dit Retreat is geschikt voor zowel de beginnende yogi als de ervaren yogi, voorkennis van Ayurveda
en keramiek is niet nodig.
Twijfel je of dit Retreat iets voor jou is of heb je nog vragen?
Stuur dan een mailtje aan info@nusayoga met je vragen en we nemen contact met jou op.
Kom samen en neem je vriendin mee!
Groepsgrootte max 15
Ticket €195,-
Liefs,
Charissa, Mijke en Chantal
