1:1 Ayurveda Flow Pakket
Ayurveda Flow Bundel
Ayurveda bestaat ook uit heerlijke behandelingen. Om je volledig onder te laten dompelen en kennis te laten maken met al het moois wat Ayurveda te bieden heeft heb ik dit totaal traject samengesteld.
De Ayurveda Flow Bundel bestaat uit :
- Een uitgebreid eerste ayurvedisch consult van 75 minuten (live)
- Uitgebreid behandelplan (ontvang je per mail)
- Een coachcall ( 1 week na het eerste consult)
- 2 Follow Ups. (online/tel consult van 45 minuten
- 2 Behandelingen naar keuze (dit kan ook een 1:1 yoga therapie sessie zijn).
Dit pakket is een prachtige combinatie van Ayurveda Coaching en Therapie (lichaamsgericht werken).
Je leest alles over de verschillende behandelmogelijkheden hier
Je ontvangt een behandelplan op maat met daarin lifestyle- en voedingtips. Indien nodig aangevuld met kruiden / supplementen. Dit is een plan die je in je dagelijkse leven gemakkelijk kunt integreren. Een behandelplan kan ook bestaan uit verschillende ayurvedische behandelingen. Dit kan bijvoorbeeld een heerlijk ontspannende en voedende ayurvedische massage zijn. Deze behandelingen dragen bij aan een krachtig herstel van je eigen helend vermogen.
Een week na je intake hebben we een coachcall zodat je bij mij terecht kunt met al je vragen.
4-6 Weken daarna plannen we een follow-up consult in. En zo ook je 3e consult.
De behandelingen plannen we samen in gedurende dit traject.
Zo help je niet alleen met het geven van advies maar helpt je ook in het implementeren in je dagelijkse leven.
Afhankelijk van jouw wensen :
➤Kom je meer over jouw unieke ayurvedische constitutie te weten.
➤Ontvang je tips om je dag op te starten en af te sluiten
➤Leer je een disbalans in je lichaam en geest te herkennen
➤ Ontvang je voeding tips wat je beter wel en niet kunt eten.
➤Ontvang je self care rituelen
➤Tips voor gezonde workouts
➤Yogahoudingen die je thuis kunt doen
➤Pranayama oefeningen (ademhalingsoefeningen)
➤ Yoga Nidra
➤Suggesties voor kruiden
➤Recepten om zelf te koken
➤ Ontspanningsoefeningen
Het 1e consult en de behandelingen vinden plaats in de praktijk. De follow-up is telefonisch/via zoom (maar kan desgewenst ook op de praktijk worden ingepland).
Investering : €560,-
Dit traject is alleen voor dames.
